瞑想

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HAPPY理論

[ハッピーちゃん朝瞑想]自分の頭の中で、心に向かって『もう大丈夫』言葉をかけてあげてください

穏やかな気持ちで音楽に耳を傾けながら呼吸してください もう大丈夫、もう大丈夫、もう大丈夫 自分の頭の中で 心に向かって 「もう大丈夫」 言葉をかけてあげてください 言葉を、人生を、自分のものに取り戻していきま...
HAPPY理論

[ハッピーちゃん朝瞑想]今この瞬間に集中している時、あなたはあなた自身と調和できています

成功とは見えない世界のあなた自身と調和すること 今この瞬間、呼吸を通じて、音楽に耳を傾けて、今この瞬間に集中している時 あなたはあなた自身と調和できています 成功とは見えない世界のあなた自身と調査すること これが本当...
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