マントラも、何度もリマインドしていきます
深呼吸、今からまたしますが10回ね
10回以上やってんだけど、
終わった後に、マントラを唱える時の意識ね
自分の本当に腹、お腹の下あたりに意識を置いてください
お腹の下あたり
このマントラは、外側の神とか、何かにお願いをするっていう意識で唱えるんじゃなくて
自分自身のこの体内の内側に向かって話しかけるっていうのがコンセプトなんで
もちろんハートでもいいです
なんか、下の方に意識を置いた方がガツってくる気がする
とにかくやって欲しいのは
自分自身に話しかけているって意識でやって欲しいってことです
神社に行って神様何々お願いしますってこれをやる時ってどうしても
意識って斜め向こうとか、自分の視界の先になっちゃうじゃないですか
その視点をこっちに向けて欲しい矢印を
(音楽)
それではマントラを唱えていきます
全知全能全てなるエネルギーよ
私に明晰さをもたらしたまえ
本来の自然な存在状態へとお導きください
今この瞬間、私は喜びで君臨する
めっちゃ気持ちいいよね〜